{"title":"Basic Kraulkurs – für Fortgeschrittene","description":"\u003cp\u003eDieser Kurs richtet sich an Schwimmer mit solider Kraul-Grundtechnik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir verbessern Effizienz, Koordination und einen gleichmäßigen Atemrhythmus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTechnikdetails wie Zugphase, Rotation und Timing stehen im Fokus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender und schneller zu schwimmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt, wenn du dein Kraulen ökonomischer und ausdauernder machen willst.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"basic-kraulkurs-frankfurt-30-10-2026-31-10-2026","title":"Basic Kraulkurs - Frankfurt - 30.10.2026 - 31.10.2026","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Frankfurt:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits kraulen können, ihre Technik aber gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effizientere Wasserlage, ein sauberer Atemrhythmus, eine bessere Koordination sowie technische Details wie Armzug, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen über und unter Wasser analysieren wir deine aktuelle Technik und zeigen dir konkrete Ansatzpunkte für dein weiteres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender, kontrollierter und ökonomischer zu schwimmen — mit dem Ziel, längere Strecken entspannter und technisch stabiler zu bewältigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGemeinsame Auswertung mit konkreten Technikschwerpunkten\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividuelle Trainingsimpulse für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Sporthochschule Frankfurt (Otto-Fleck-Schneise 4; 60528 Frankfurt am Main)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Tag 1:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e17:30 – 17:40 Uhr\u003c\/strong\u003e — Begrüßung im Seminarraum und Besprechung des Ablaufs\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e17:40 – 19:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Präsentation: „Effiziente Kraultechnik\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e19:00 – 20:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Tag 2:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e08:00 – 10:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Gemeinsame Videoanalyse mit individuellem Feedback und Technikschwerpunkten\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:00 – 12:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Techniktraining im Wasser, Umsetzung der Analysepunkte\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:00 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Zugseiltraining \u0026amp; Mobilisation am Beckenrand\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57254042861899,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57254042894667,"sku":null,"price":269.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57254042927435,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-7.png?v=1770234837"},{"product_id":"basic-kraulkurs-koln-11-10-2026","title":"Basic Kraulkurs - Köln - 11.10.2026","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Köln:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits kraulen können, ihre Technik aber gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effizientere Wasserlage, ein sauberer Atemrhythmus, eine bessere Koordination sowie technische Details wie Armzug, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen über und unter Wasser analysieren wir deine aktuelle Technik und zeigen dir konkrete Ansatzpunkte für dein weiteres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender, kontrollierter und ökonomischer zu schwimmen — mit dem Ziel, längere Strecken entspannter und technisch stabiler zu bewältigen. Ideal, wenn du dein Kraulschwimmen weiterentwickeln, typische Fehler erkennen und mit klaren Übungen daran arbeiten möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersönliches Analyse-Video zum Nachschauen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAusführliches Technik-Handout\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividueller 6-Wochen-Trainingsplan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Fortunabad Oberaußem (Brieystraße 1; 50129 Bergheim)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:00 – 11:10 Uhr\u003c\/strong\u003e — Begrüßung und Besprechung des Tagesablaufs\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:10 – 12:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Präsentation: „Effiziente Kraultechnik\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:40 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Aufwärmen \u0026amp; Mobilisation am Beckenrand\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:00 – 13:50 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoaufnahme über und unter Wasser, Schwimmpraxis: „Gleiten wie ein Fisch\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:00 – 15:20 Uhr\u003c\/strong\u003e — Analyse der Schwimmtechnik, individuelle Fehlerbilder, konkrete Technikanweisungen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15:20 – 16:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Individuelles Technikprogramm, schwimmspezifische Kräftigung \u0026amp; Dehnung, Feedback und nächste Trainingsimpulse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57222279266635,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253654266187,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57253654298955,"sku":null,"price":319.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-8.png?v=1770007746"},{"product_id":"aufbau-kraulkurs-koln-25-10-2026","title":"Aufbau Kraulkurs - Köln - 25.10.2026","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufbau Workshop Köln:\u003c\/strong\u003e Der Aufbau-Workshop richtet sich an fortgeschrittene Schwimmerinnen und Schwimmer sowie Triathleten, die ihre Kraultechnik gezielt verbessern und auch unter Belastung stabilisieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effiziente Wasserlage, ein sauberer Armzug, eine bessere Körperrotation und die Fähigkeit, technische Verbesserungen auch bei höherem Tempo umzusetzen. Mithilfe eines Theorieblocks, gezielter Mobilisations- und Zugseilarbeit sowie Videoaufnahmen über und unter Wasser arbeiten wir an den entscheidenden Stellschrauben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, deine Technik unter Belastung zu stabilisieren, im Pacingtest bewusst zwischen Tempo und Effizienz zu steuern und konkrete Trainingsimpulse für deine Eigenarbeit mitzunehmen. Ideal, wenn du bereits routiniert kraulst und deine Leistung gezielt weiterentwickeln möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAuswertung deines Pacingtests\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersönliches Analyse-Video zum Nachschauen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividueller Trainingsplan für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Fortunabad Oberaußem (Brieystraße 1; 50129 Bergheim)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:00 – 11:15 Uhr\u003c\/strong\u003e — Begrüßung, Vorstellung und Besprechung des Tagesablaufs\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:15 – 12:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Präsentation: „Frequenz, Pacing und Trainingssteuerung\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:10 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Weiterführende Mobilisation und Zugseiltraining\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:00 – 14:15 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoaufnahme über und unter Wasser, Schwimmpraxis: „Frequenztraining\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:30 – 15:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoanalyse mit individuellem Feedback\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15:30 – 16:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Umsetzung der Technik-Potentiale, Pacingtest und Dehnung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57222289195339,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253656133963,"sku":null,"price":309.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57253656166731,"sku":null,"price":339.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-8.png?v=1770007746"},{"product_id":"basic-kraulkurs-koln-29-11-2026","title":"Basic Kraulkurs - Köln - 29.11.2026","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Köln:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits kraulen können, ihre Technik aber gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effizientere Wasserlage, ein sauberer Atemrhythmus, eine bessere Koordination sowie technische Details wie Armzug, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen über und unter Wasser analysieren wir deine aktuelle Technik und zeigen dir konkrete Ansatzpunkte für dein weiteres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender, kontrollierter und ökonomischer zu schwimmen — mit dem Ziel, längere Strecken entspannter und technisch stabiler zu bewältigen. Ideal, wenn du dein Kraulschwimmen weiterentwickeln, typische Fehler erkennen und mit klaren Übungen daran arbeiten möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersönliches Analyse-Video zum Nachschauen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAusführliches Technik-Handout\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividueller 6-Wochen-Trainingsplan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Fortunabad Oberaußem (Brieystraße 1; 50129 Bergheim)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:00 – 11:10 Uhr\u003c\/strong\u003e — Begrüßung und Besprechung des Tagesablaufs\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:10 – 12:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Präsentation: „Effiziente Kraultechnik\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:40 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Aufwärmen \u0026amp; Mobilisation am Beckenrand\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:00 – 13:50 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoaufnahme über und unter Wasser, Schwimmpraxis: „Gleiten wie ein Fisch\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:00 – 15:20 Uhr\u003c\/strong\u003e — Analyse der Schwimmtechnik, individuelle Fehlerbilder, konkrete Technikanweisungen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15:20 – 16:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Individuelles Technikprogramm, schwimmspezifische Kräftigung \u0026amp; Dehnung, Feedback und nächste Trainingsimpulse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253654364491,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253654397259,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57253654430027,"sku":null,"price":319.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-8.png?v=1770007746"},{"product_id":"basic-kraulkurs-koln-31-01-2027","title":"Basic Kraulkurs - Köln - 31.01.2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Köln:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits kraulen können, ihre Technik aber gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effizientere Wasserlage, ein sauberer Atemrhythmus, eine bessere Koordination sowie technische Details wie Armzug, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen über und unter Wasser analysieren wir deine aktuelle Technik und zeigen dir konkrete Ansatzpunkte für dein weiteres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender, kontrollierter und ökonomischer zu schwimmen — mit dem Ziel, längere Strecken entspannter und technisch stabiler zu bewältigen. Ideal, wenn du dein Kraulschwimmen weiterentwickeln, typische Fehler erkennen und mit klaren Übungen daran arbeiten möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersönliches Analyse-Video zum Nachschauen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAusführliches Technik-Handout\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividueller 6-Wochen-Trainingsplan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Fortunabad Oberaußem (Brieystraße 1; 50129 Bergheim)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:00 – 11:10 Uhr\u003c\/strong\u003e — Begrüßung und Besprechung des Tagesablaufs\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:10 – 12:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Präsentation: „Effiziente Kraultechnik\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:40 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Aufwärmen \u0026amp; Mobilisation am Beckenrand\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:00 – 13:50 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoaufnahme über und unter Wasser, Schwimmpraxis: „Gleiten wie ein Fisch\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:00 – 15:20 Uhr\u003c\/strong\u003e — Analyse der Schwimmtechnik, individuelle Fehlerbilder, konkrete Technikanweisungen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15:20 – 16:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Individuelles Technikprogramm, schwimmspezifische Kräftigung \u0026amp; Dehnung, Feedback und nächste Trainingsimpulse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253654462795,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253654495563,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57253654528331,"sku":null,"price":319.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-8.png?v=1770007746"},{"product_id":"basic-kraulkurs-koln-11-04-2027","title":"Basic Kraulkurs - Köln - 11.04.2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Köln:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits kraulen können, ihre Technik aber gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effizientere Wasserlage, ein sauberer Atemrhythmus, eine bessere Koordination sowie technische Details wie Armzug, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen über und unter Wasser analysieren wir deine aktuelle Technik und zeigen dir konkrete Ansatzpunkte für dein weiteres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender, kontrollierter und ökonomischer zu schwimmen — mit dem Ziel, längere Strecken entspannter und technisch stabiler zu bewältigen. 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In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253654659403,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253654692171,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57253654724939,"sku":null,"price":319.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-8.png?v=1770007746"},{"product_id":"aufbau-kraulkurs-koln-31-01-2027","title":"Aufbau Kraulkurs - Köln - 31.01.2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAufbau Workshop Köln:\u003c\/strong\u003e Der Aufbau-Workshop richtet sich an fortgeschrittene Schwimmerinnen und Schwimmer sowie Triathleten, die ihre Kraultechnik gezielt verbessern und auch unter Belastung stabilisieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effiziente Wasserlage, ein sauberer Armzug, eine bessere Körperrotation und die Fähigkeit, technische Verbesserungen auch bei höherem Tempo umzusetzen. Mithilfe eines Theorieblocks, gezielter Mobilisations- und Zugseilarbeit sowie Videoaufnahmen über und unter Wasser arbeiten wir an den entscheidenden Stellschrauben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, deine Technik unter Belastung zu stabilisieren, im Pacingtest bewusst zwischen Tempo und Effizienz zu steuern und konkrete Trainingsimpulse für deine Eigenarbeit mitzunehmen. Ideal, wenn du bereits routiniert kraulst und deine Leistung gezielt weiterentwickeln möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAuswertung deines Pacingtests\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersönliches Analyse-Video zum Nachschauen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividueller Trainingsplan für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Fortunabad Oberaußem (Brieystraße 1; 50129 Bergheim)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:00 – 11:15 Uhr\u003c\/strong\u003e — Begrüßung, Vorstellung und Besprechung des Tagesablaufs\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:15 – 12:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Präsentation: „Frequenz, Pacing und Trainingssteuerung\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:10 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Weiterführende Mobilisation und Zugseiltraining\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:00 – 14:15 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoaufnahme über und unter Wasser, Schwimmpraxis: „Frequenztraining\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:30 – 15:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoanalyse mit individuellem Feedback\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15:30 – 16:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Umsetzung der Technik-Potentiale, Pacingtest und Dehnung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253657674059,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253657706827,"sku":null,"price":309.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57253657739595,"sku":null,"price":339.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-8.png?v=1770007746"},{"product_id":"basic-kraulkurs-hamburg-11-04-2026-kopie","title":"Basic Kraulkurs - Hamburg - 17.10.2026","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Hamburg:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer sowie Triathleten mit erster Kraulerfahrung, die ihre Technik strukturieren, stabilisieren und gezielt weiterentwickeln möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Workshop arbeiten wir intensiv an verschiedenen Armzug- und Koordinationsvarianten, einer verbesserten Wasserlage sowie einem ökonomischen Beinschlag. Die Videoanalyse erfolgt direkt vor Ort in der Gruppe, sodass alle Teilnehmer:innen von den Rückmeldungen und typischen Fehlerbildern profitieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, deine Technik nicht nur auszuführen, sondern bewusst zu verstehen und zu steuern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik in der Gruppe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersönliches Analyse-Video für zu Hause\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAusführliches Technik-Handout\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividueller 6-Wochen-Trainingsplan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Schwimmhalle Barsbüttel (Soltausredder 21; 22885 Barsbüttel) — kostenlose Parkplätze direkt vor der Halle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:00 – 12:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Intensiv-Vortrag: Schwimmtechnik \u0026amp; Koordination\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:00 – 14:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:00 – 14:45 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoanalyse \u0026amp; individuelle Auswertung in der Gruppe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:45 – 15:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Landtraining: Mobilisation \u0026amp; Zugseiltraining\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15:30 – 17:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Abschließendes Schwimmtraining zur praktischen Umsetzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253742608715,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253742641483,"sku":null,"price":269.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57253742674251,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-9_decfab66-7190-4925-95fc-37663e67435e.png?v=1770234673"},{"product_id":"basic-kraulkurs-hamburg-03-04-2027","title":"Basic Kraulkurs - Hamburg - 03.04.2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Hamburg:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer sowie Triathleten mit erster Kraulerfahrung, die ihre Technik strukturieren, stabilisieren und gezielt weiterentwickeln möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Workshop arbeiten wir intensiv an verschiedenen Armzug- und Koordinationsvarianten, einer verbesserten Wasserlage sowie einem ökonomischen Beinschlag. Die Videoanalyse erfolgt direkt vor Ort in der Gruppe, sodass alle Teilnehmer:innen von den Rückmeldungen und typischen Fehlerbildern profitieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, deine Technik nicht nur auszuführen, sondern bewusst zu verstehen und zu steuern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik in der Gruppe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersönliches Analyse-Video für zu Hause\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAusführliches Technik-Handout\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividueller 6-Wochen-Trainingsplan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Schwimmhalle Barsbüttel (Soltausredder 21; 22885 Barsbüttel) — kostenlose Parkplätze direkt vor der Halle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:00 – 12:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Intensiv-Vortrag: Schwimmtechnik \u0026amp; Koordination\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:00 – 14:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:00 – 14:45 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoanalyse \u0026amp; individuelle Auswertung in der Gruppe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:45 – 15:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Landtraining: Mobilisation \u0026amp; Zugseiltraining\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e15:30 – 17:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Abschließendes Schwimmtraining zur praktischen Umsetzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57253743886667,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57253743919435,"sku":null,"price":269.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57253743952203,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-9_decfab66-7190-4925-95fc-37663e67435e.png?v=1770234673"},{"product_id":"basic-kraulkurs-frankfurt-12-02-2027-13-02-2027","title":"Basic Kraulkurs - Frankfurt - 12.02.2027 - 13.02.2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Frankfurt:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits kraulen können, ihre Technik aber gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effizientere Wasserlage, ein sauberer Atemrhythmus, eine bessere Koordination sowie technische Details wie Armzug, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen über und unter Wasser analysieren wir deine aktuelle Technik und zeigen dir konkrete Ansatzpunkte für dein weiteres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender, kontrollierter und ökonomischer zu schwimmen — mit dem Ziel, längere Strecken entspannter und technisch stabiler zu bewältigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGemeinsame Auswertung mit konkreten Technikschwerpunkten\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividuelle Trainingsimpulse für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Sporthochschule Frankfurt (Otto-Fleck-Schneise 4; 60528 Frankfurt am Main)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Samstag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e17:30 – 17:40 Uhr\u003c\/strong\u003e — Begrüßung im Seminarraum und Besprechung des Ablaufs\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e17:40 – 19:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Präsentation: „Effiziente Kraultechnik\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e19:00 – 20:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Sonntag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e09:00 – 11:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Gemeinsame Videoanalyse mit individuellem Feedback und Technikschwerpunkten\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e11:00 – 12:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Zugseiltraining \u0026amp; Mobilisation am Beckenrand\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:00 – 14:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Techniktraining im Wasser, Umsetzung der Analysepunkte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57254654935371,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57254654968139,"sku":null,"price":269.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57254655000907,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-7.png?v=1770234837"},{"product_id":"basic-kraulkurs-frankfurt-02-04-2027-03-04-2027","title":"Basic Kraulkurs - Frankfurt - 02.04.2027 - 03.04.2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs Frankfurt:\u003c\/strong\u003e Der Basic Kraulkurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die bereits kraulen können, ihre Technik aber gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen eine effizientere Wasserlage, ein sauberer Atemrhythmus, eine bessere Koordination sowie technische Details wie Armzug, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen über und unter Wasser analysieren wir deine aktuelle Technik und zeigen dir konkrete Ansatzpunkte für dein weiteres Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender, kontrollierter und ökonomischer zu schwimmen — mit dem Ziel, längere Strecken entspannter und technisch stabiler zu bewältigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGemeinsame Auswertung mit konkreten Technikschwerpunkten\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividuelle Trainingsimpulse für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Sporthochschule Frankfurt (Otto-Fleck-Schneise 4; 60528 Frankfurt am Main)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Samstag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e17:30 – 17:40 Uhr\u003c\/strong\u003e — Begrüßung im Seminarraum und Besprechung des Ablaufs\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e17:40 – 19:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Präsentation: „Effiziente Kraultechnik\"\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e19:00 – 20:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen über und unter Wasser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Sonntag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:00 – 12:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Gemeinsame Videoanalyse mit individuellem Feedback und Technikschwerpunkten\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:00 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Zugseiltraining \u0026amp; Mobilisation am Beckenrand\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:00 – 15:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Techniktraining im Wasser, Umsetzung der Analysepunkte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarife \u0026amp; Stornierung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — keine Erstattung bei Stornierung.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn gegen Erstattung von 80 % des Kurspreises, danach bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen 50 %. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuper-Flex\u003c\/strong\u003e — Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn gegen Erstattung von 90 % des Kurspreises. In den letzten 24 Stunden ist keine Erstattung möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIn allen Tarifen kannst du deinen Platz bis 48 Stunden vor Kursbeginn an eine andere Person weitergeben. Melde uns dafür einfach Name und Kontakt per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKannst du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen, buchen wir dich gegen Vorlage eines ärztlichen Attests kostenfrei auf einen anderen Workshop innerhalb der nächsten zwölf Monate um, nach Verfügbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuss ich einen Termin absagen, erstatte ich dir den vollen Kurspreis zurück, unabhängig vom gebuchten Tarif.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Standard","offer_id":57254696943947,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Flex","offer_id":57254696976715,"sku":null,"price":269.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Super-Flex","offer_id":57254697009483,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-7.png?v=1770234837"},{"product_id":"basic-kraulkurs-munchen-02-10-2026-04-10-2026","title":"Basic Kraulkurs - München - 02.10.2026 - 03.10.2026","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs München:\u003c\/strong\u003e Dieser Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer mit solider Kraul-Grundtechnik, die ihre Effizienz und Ausdauer gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen Koordination, ein gleichmäßiger Atemrhythmus sowie technische Details wie Zugphase, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen analysieren wir deine aktuelle Technik gemeinsam in der Gruppe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender und schneller zu schwimmen — perfekt, wenn du dein Kraulen ökonomischer und ausdauernder machen willst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik in der Gruppe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividuelles Feedback zu deinen Fehlerbildern\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKonkrete Übungen für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Sportschule Oberhaching, Im Loh 2, 82041 Oberhaching\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Freitag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e18:15 Uhr\u003c\/strong\u003e — Treffen am Eingang der Sportschule\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e18:30 – 19:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Fachvortrag (Seminarraum 7): Grundlagen der Schwimmtechnik, Wasserlage, Atmung, Effizienz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20:00 – 21:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen (Grundlage für die Analyse am Samstag)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Samstag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e08:00 – 11:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoanalyse \u0026amp; individuelles Feedback, parallel Zugseiltraining in zwei Gruppen (rotierendes System zwischen Analyse \u0026amp; Praxis)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:30 – 11:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Techniktraining im Wasser: Umsetzung der Analysepunkte\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:00 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Abschluss \u0026amp; offene Fragen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEnde des Workshops: ca. 13:00 Uhr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erstatten wir dir 80 % des Kurspreises, bis 7 Tage vorher 50 %. Danach ist keine Erstattung mehr möglich. Deinen Platz kannst du bis 48 Stunden vorher kostenfrei an eine andere Person weitergeben.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57556496482635,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-6_f00d110b-8212-46e7-b526-0c49048617bc.png?v=1770007974"},{"product_id":"basic-kraulkurs-munchen-06-11-2026-07-11-2026","title":"Basic Kraulkurs - München - 06.11.2026 - 07.11.2026","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs München:\u003c\/strong\u003e Dieser Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer mit solider Kraul-Grundtechnik, die ihre Effizienz und Ausdauer gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen Koordination, ein gleichmäßiger Atemrhythmus sowie technische Details wie Zugphase, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen analysieren wir deine aktuelle Technik gemeinsam in der Gruppe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender und schneller zu schwimmen — perfekt, wenn du dein Kraulen ökonomischer und ausdauernder machen willst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik in der Gruppe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividuelles Feedback zu deinen Fehlerbildern\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKonkrete Übungen für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Sportschule Oberhaching, Im Loh 2, 82041 Oberhaching\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Freitag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e18:15 Uhr\u003c\/strong\u003e — Treffen am Eingang der Sportschule\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e18:30 – 19:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Fachvortrag (Seminarraum 7): Grundlagen der Schwimmtechnik, Wasserlage, Atmung, Effizienz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20:00 – 21:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen (Grundlage für die Analyse am Samstag)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Samstag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e08:00 – 11:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoanalyse \u0026amp; individuelles Feedback, parallel Zugseiltraining in zwei Gruppen (rotierendes System zwischen Analyse \u0026amp; Praxis)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:30 – 11:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Techniktraining im Wasser: Umsetzung der Analysepunkte\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:00 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Abschluss \u0026amp; offene Fragen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEnde des Workshops: ca. 13:00 Uhr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erstatten wir dir 80 % des Kurspreises, bis 7 Tage vorher 50 %. Danach ist keine Erstattung mehr möglich. Deinen Platz kannst du bis 48 Stunden vorher kostenfrei an eine andere Person weitergeben.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57556498743627,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-6_f00d110b-8212-46e7-b526-0c49048617bc.png?v=1770007974"},{"product_id":"basic-kraulkurs-munchen-12-02-2027-13-02-2027","title":"Basic Kraulkurs - München - 12.02.2027 - 13.02.2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs München:\u003c\/strong\u003e Dieser Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer mit solider Kraul-Grundtechnik, die ihre Effizienz und Ausdauer gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen Koordination, ein gleichmäßiger Atemrhythmus sowie technische Details wie Zugphase, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen analysieren wir deine aktuelle Technik gemeinsam in der Gruppe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender und schneller zu schwimmen — perfekt, wenn du dein Kraulen ökonomischer und ausdauernder machen willst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik in der Gruppe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividuelles Feedback zu deinen Fehlerbildern\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKonkrete Übungen für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Sportschule Oberhaching, Im Loh 2, 82041 Oberhaching\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Freitag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e18:15 Uhr\u003c\/strong\u003e — Treffen am Eingang der Sportschule\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e18:30 – 19:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Fachvortrag (Seminarraum 7): Grundlagen der Schwimmtechnik, Wasserlage, Atmung, Effizienz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20:00 – 21:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen (Grundlage für die Analyse am Samstag)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Samstag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e08:00 – 11:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoanalyse \u0026amp; individuelles Feedback, parallel Zugseiltraining in zwei Gruppen (rotierendes System zwischen Analyse \u0026amp; Praxis)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:30 – 11:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Techniktraining im Wasser: Umsetzung der Analysepunkte\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:00 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Abschluss \u0026amp; offene Fragen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEnde des Workshops: ca. 13:00 Uhr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erstatten wir dir 80 % des Kurspreises, bis 7 Tage vorher 50 %. Danach ist keine Erstattung mehr möglich. Deinen Platz kannst du bis 48 Stunden vorher kostenfrei an eine andere Person weitergeben.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57556499530059,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-6_f00d110b-8212-46e7-b526-0c49048617bc.png?v=1770007974"},{"product_id":"basic-kraulkurs-munchen-19-03-2027-20-03-2027","title":"Basic Kraulkurs - München - 19.03.2027 - 20.03.2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasic Kraulkurs München:\u003c\/strong\u003e Dieser Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer mit solider Kraul-Grundtechnik, die ihre Effizienz und Ausdauer gezielt verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Fokus stehen Koordination, ein gleichmäßiger Atemrhythmus sowie technische Details wie Zugphase, Rotation und Timing. Mithilfe von Videoaufnahmen analysieren wir deine aktuelle Technik gemeinsam in der Gruppe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst, kraftsparender und schneller zu schwimmen — perfekt, wenn du dein Kraulen ökonomischer und ausdauernder machen willst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eDas nimmst du mit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVideo-Analyse deiner Technik in der Gruppe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndividuelles Feedback zu deinen Fehlerbildern\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKonkrete Übungen für dein Training danach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e📍 \u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Sportschule Oberhaching, Im Loh 2, 82041 Oberhaching\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Freitag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e18:15 Uhr\u003c\/strong\u003e — Treffen am Eingang der Sportschule\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e18:30 – 19:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Fachvortrag (Seminarraum 7): Grundlagen der Schwimmtechnik, Wasserlage, Atmung, Effizienz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20:00 – 21:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Schwimmtraining mit Videoaufnahmen (Grundlage für die Analyse am Samstag)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e🗓 \u003cstrong\u003eAblauf — Samstag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e08:00 – 11:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Videoanalyse \u0026amp; individuelles Feedback, parallel Zugseiltraining in zwei Gruppen (rotierendes System zwischen Analyse \u0026amp; Praxis)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:30 – 11:30 Uhr\u003c\/strong\u003e — Techniktraining im Wasser: Umsetzung der Analysepunkte\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:00 – 13:00 Uhr\u003c\/strong\u003e — Abschluss \u0026amp; offene Fragen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEnde des Workshops: ca. 13:00 Uhr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erstatten wir dir 80 % des Kurspreises, bis 7 Tage vorher 50 %. Danach ist keine Erstattung mehr möglich. Deinen Platz kannst du bis 48 Stunden vorher kostenfrei an eine andere Person weitergeben.\u003c\/p\u003e","brand":"Dein Schwimmcoach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57556501496139,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/files\/FNMPostMonthlyRent-6_f00d110b-8212-46e7-b526-0c49048617bc.png?v=1770007974"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2792\/4043\/collections\/FNM_Post_Monthly_Rent.png?v=1770007053","url":"https:\/\/shop.schwimmcoach.de\/collections\/basic-kraulkurs-fur-fortgeschrittene.oembed","provider":"Dein Schwimmcoach","version":"1.0","type":"link"}